Psychika

Na zdrowie musimy patrzeć holistycznie i dbać nie tylko o ciało, ale także o umysł. Nasze myśli i emocje wpływają na stan organizmu: jeśli jesteśmy ciągle smutni i zdenerwowani, zwiększamy swoje szanse na powstanie choroby. Dlatego co pewien czas na blogu będą pojawiać się artykuły na temat zdrowego podejścia do życia i do własnych emocji. Sama dieta i suplementy to za mało – równolegle musimy zająć się stanem naszej psychiki.

Ulecz ducha, ulecz ciało - czyli o znaczeniu wiary i motywacji w procesie leczenia.

Jak zdrowo żyć z chorobą – poradnik dla pacjentów i ich rodzin.

Na szczyty dochodzi się, idąc pod górę - czyli o tym, że tylko dzięki ciężkiej pracy możemy zrealizować nasze cele.

O fochach, chorobach autoimmunologicznych i biernej agresji – przeczytaj koniecznie, jeśli masz problemy z wyrażaniem uczuć.

Koniec z fochami, czyli jak wyrażać swoje uczucia – kontynuacja artykułu o biernej agresji.

O postanowieniach noworocznych – czy mają sens?

O tym, jak chroniczna złość niszczy nam zdrowie – oraz czy istnieją „pozytywne” oraz „negatywne” emocje

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>